สายฟิตเนสต้องมามุง เพราะบทความนี้เรามีไอเดียการออกแบบและทำฟิตเนสในบ้านด้วยตัวเองมาฝากกัน ใครที่สนใจต้องห้ามพลาดเลย เพราะวิธีและไอเดียที่เรานำมาฝากกันนี้เป็นไอเดียง่ายๆ ใครๆ ก็ทำตามได้ ซึ่งไอเดียการออกแบบและทำฟิตเนสในบ้านด้วยตัวเองที่เรานำมาฝากจะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูพร้อมๆ กันเลย
แชร์ไอเดียการออกแบบและทำฟิตเนสในบ้านด้วยตัวเอง
- ไอเดียการออกแบบและทำฟิตเนสในบ้านด้วยตัวเอง คือ ดูขนาดพื้นที่ของห้องและสภาพแวดล้อม เป็นขั้นตอนพื้นฐานที่ต้องทำเลยคือการ วัดขนาดพื้นที่ห้อง ไว้สำหรับจัดวางเครื่องออกกำลังกายและอุปรณ์ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากๆ แอดอยากจะให้ทุกคนทำการบ้านในเรื่องนี้ก่อนเริ่มทำการซื้อ เริ่มจากวัดความกว้าง X ความยาวX ความสูง ของพื้นที่ห้องเมื่อเราได้ตัวเลขตรงนี้มาแล้วให้เราจดไว้เลย
- ไอเดียการออกแบบและทำฟิตเนสในบ้านด้วยตัวเอง คือ เลือกเครื่องออกกำลังกายให้เข้ากับพื้นที่ เป็นเรื่องที่หลายๆ คนคิดแล้วคิดอีกว่าจะซื้อเครื่องไหนดี ให้เรายึดพื้นที่ห้องของเราเป็นหลักแล้วค่อยมาดูว่าเครื่องออกกำลังกายแต่ละเครื่องมีขนาดเท่าไหร่ แต่ละเครื่องออกกำลังกายจะมีฟังก์ชั่นที่แตกต่างกันไปเราควรเลือกอันที่เหมาะสมกับขนาดห้องและร่างกายเรา
- ไอเดียการออกแบบและทำฟิตเนสในบ้านด้วยตัวเอง คือ เลือกอุปกรณ์เสริม สำหรับใครที่พื้นที่กว้างและมีการใช้อุปกรณ์ในการเล่นที่หลากหลาย เช่น ใช้ดัมเบลหลายๆ ขนาดเล่นทีต้องใช้เป็นคู่ มีการเล่นคู่กับม้านั่งเพื่อให้บริหารกล้ามเนื้อได้หลากหลาย ก็ควรมีชั้นวางดัมเบลไว้สำหรับจัดเก็บ เพื่อป้องการเกิดอุบัติเหตุหากเราวางดัมเบลไว้กับพื้นอาจจะมีการเดินไปเตะและทำให้รกพื้นที่ในการออกกำลังกายอีกด้วย
- ไอเดียการออกแบบและทำฟิตเนสในบ้านด้วยตัวเอง คือ เลือกเครื่องออกกำลังกายให้เล่นได้ครบทุกส่วน วัดพื้นที่และดูสภาพแวดล้อมแล้ว ดูข้อมูลเครื่องออกกำลังกายมาบ้างแล้ว คราวนี้เรามาจับเซตเครื่องออกกำลังกายยังไงให้เราเล่นได้ครบ แอดจะยกตัวอย่างให้สำหรับคนที่มีพื้นที่จำกัด
รู้หรือไม่เรามีวิธีที่ง่ายกว่านั้น นั่นก็คือ การซื้อบ้าน เดี่ยว ใน อยุธยา งงล่ะสิว่าเกี่ยวอะไรกัน เราต้องบอกแบบนี้ว่าบ้าน เดี่ยว ใน อยุธยานั้น หลากหลายโครงการเลยที่มีห้องฟิตเนสในบ้าน และถึงจะไม่ใช่ห้องฟิตเนสแต่ก็มีพื้นที่สำหรับทำฟิตเนสให้นั่นเอง ดังนั้น หากใครสนใจก็ไปดูกันได้ที่บ้าน เดี่ยว ใน อยุธยาเลย
